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つれづれのおと

日々是好日を思いつつ,心にとまったことを綴ります。
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楽しい処方箋

「ホンマでっか!?TV」
明石家さんまさんのバラエティ。
個性的な専門家がへんてこな雑学を披露する番組。
はぁ??という感じが妙にうけて,のんびりリラックスしたいときにみています。

今週登場したのは,裏声評論家!?
いわく
ストレスを解消したくなったら地声より裏声で愚痴を言うほうがスッキリする・・・らしい?

裏声は心の声。
声帯も伸びるので,のどにもストレッチ効果でやさしいのだとか。

事実かどうかはさておき,早速おためし実践。
仕事で小言が言いたくなったら,一日裏声で話しかけてみた。
言っていることは少々キツクても,場がなごんでとげとげしくならない。
これ,使える!

家でも仕事でも,イライラする場面はたくさんあります。
言いたいことを言いすぎて後から後悔なんてしょっちゅうのわたし。
裏声でちょっとのんきに言ってみるのもあり!
大発見!!

「ホンマでっか!?」
中身がホンマかどうかはわからへんけど,
役に立ったのはホンマですぅ。
ありがとう~~。


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