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つれづれのおと

日々是好日を思いつつ,心にとまったことを綴ります。
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怒りからの充電

二男クンが通う中学校のPTAの会で
「アンガーマネジメント」のお話を聞いてきました。
怒りのピークは長くても6秒間だそうで
その6秒をやり過ごせば
感情的に怒りをぶつけて
後悔することが少なくなるのだそうです。

今朝。
二男クンが,ハッした様子で
「そういえば,今日までだった。」
と,つぶやきました。

家庭科の作品を仕上げる課題が
夏休みからずっと残っていたのですが
あとひといきのところまでやって
ほったらかしだったんです。

二男クンの中学校は,とても落ち着いた雰囲気で
みんながそこそこ一生懸命で,はずさないからこそ
「提出物が遅れただけで,評定がひとつ下がる」
といううわさが
毎年変わらず,まことしやかに言われます。

おまえ,受験生だろ~~~!!
大事な2学期でしょーがっ!!

6秒の話を聞いたのは今週のことなのに
朝あわてて,縫い物をしている二男クンに対して
どうやって怒りをコントロールできるのか。
しかも,手際よくなくて時間ないのに進まないし
おまけに,未だに部活なんか行っちゃって
昨日は昨日で疲れて寝ちゃってたし。
無理だわ。
怒り心頭。
仕上がるのを見届けて,遅刻ギリギリに出勤したときには
疲れ果てました。
怒りって,すごいエネルギーを消耗しますね,あーあ。。。

このところ夕食を終えてひと段落つくと
ある番組を繰り返し見て
ときめきで,心の充電をしています。

今週月曜日にBSプレミアムで放送された
リリーフランキーさん司会の「The Covers」
ゲストは和義サンと中村達也さんのユニット「マニッシュボーイズ」
昨日新しいアルバムがリリースされたので
テレビでラジオで,声を聞けることが多くてうれしい♪

5月のライブ以来,久しぶりの和義サンの歌声とギターを弾く姿に
ほれぼれ。

この曲,懐かしいなぁ。


マニッシュボーイズ・・・SHOGUN「男たちのメロディー」(1979)cover
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