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つれづれのおと

日々是好日を思いつつ,心にとまったことを綴ります。
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心の深呼吸

小さな庭
小さな庭・・・大好きな紫陽花

真夏日が続いたと思えば
何日かぶりのまとまった雨。
ほこりっぽかった街がしっとり落ち着きます。

4月以降なぜかずっとせわしなかった仕事も
やっといつものペースを取り戻してきました。
こっちも雨でちょっと休憩。

夕方家に帰ってみると
我が家の小さな庭の紫陽花が
雨で元気になってて。

ちょっとうれしくなる。

茶々・雨上がり
茶々・・・お日さまが一瞬顔をだしたよ。

雨の日は外へ出たがらない茶々と
一瞬の晴れ間に公園へ。

湿った土を走り回るのが気持ちいいみたいで
足跡いっぱいつけて
ボールを追いかけてます。

日が長くなったし
部活で帰りが遅い二男クンに合わせて
晩ごはんを作るのはゆっくりでよくなったし
(中3のときは塾に間に合わせるために大変だったの)
平日の夕方でもゆったり散歩。

雨上がりの公園のにおい。
木のにおいかな。
なんとなく好き。

茶々のようにクンクンじゃなくて
すぅーっと空気を味わって。
マッサージのとき言われるのですが
わたし,呼吸がうまくできてなくて浅いんですって。
下手なりに胸いっぱい吸い込んで
心の深呼吸してきました。
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Comment

No title
編集
こんばんは~

伊豆はまだ降ってません 梅雨前線がそれたのでしょうか・・・。


少し蒸し暑かった夕方 いつの間にかす~と涼しくなりましたね。


目まぐるしく又 色々と次から次へ起こる出来事

貯め込むと 精神のバランス崩します 適度に発散したり

人に話したり ( なかなか話せませんけどね )

自分にご褒美などしてみてはいかがですか。

ガンバルお母さんもいいですが のんびりお母さんも

お子さんからみたら ホッとしますよ。


そうね 心の深呼吸・・・雲をみたり 星を見たり・・・ね。


2017年05月25日(Thu) 22:46
プチ・クレソンさま
編集
思うようにならないこと,数々の失敗。
根無し草のようにふわふわゆらゆらしています。

自分にご褒美・・・
うーん,何もしない時間かな。
今はうまく進まないときのようなので。

雲をみたり 星を見たり・・・
そうですね。
自然に任せて。
2017年05月28日(Sun) 13:45












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